Masalah sengugut tidak asing lagi bagi kaum wanita. Ada yang mengalami sengugut hampir setiap kali datang bulan. Serba tak kena dibuatnya, sakit pinggang, sakit kepala, loya, kawasan sekitar miss V berdenyut-denyut.
Di sini saya ingin berkongsi beberapa cara menangani masalah yang tak best ini :
1) Kaedah tuaman panas menggunakan botol air
Otot-otot yang sedang berkontarksi akan lebih rileks
2) Minum air suam
Minum air suam dapat melancarkan peredaran darah dan membuangb toksin dalam badan
3) Beriadah
Menyeimbangkan hormon dalam badan
4) Pengambilan herba dan suplemen
Tumbuk halia sampai lumat, jadikan teh, minum dengan air suam atau ambil suplemen yang kaya magnesium dan minyak ikan
5) Elakkan makanan diproses dan minuman berkafein
6) Bertukar kepada cloth pad
7) Makan pil penahan sakit
8) Menyapu minyak herba asmak
Berminat untuk mencuba minyak istimewa ni?
WHATSAPP
012-6332053
Pengeposan ke seluruh Malaysia
Penghantaran sekitar Kulai/Senai
Untuk maklumat lanjut boleh kunjungi facebook :
atau laman web
No comments:
Post a Comment