Semalam aku dah g amik result medical check-up ku.
Keputusannya semua ok cuma "KOLESTROL" dalam darahku terlebih sudah..
Dengan berat badan 45kg@158cm ketinggian di usia menginjak 29tahun,
aku sudah mempunyai risiko kolestrol tinggi. Aku sedar, faktor pemakanan menyumbangkan keadaan ini.
Ku akan sedaya upaya cuba mengontrol pemakananku sehari-hari bermula detik ku menulis di sini. Semoga semuanya tak jadi hangat-hangat taik ayam sahaja.
No comments:
Post a Comment